お家カフェ

仕事終わりに

時々行くカフェがあって

そこのコーヒーが飲みたくなる時がある

 

今日も行くつもりだったけど

ふと、この間買った紅茶の葉を思い出して

お家カフェに気分替え

 

 

最近、アールグレイが好き

香りが強いけど

ベルガモットに癒される

 

ベルガモットはミカン科の柑橘類

香りの効能は

 

落ち込んだ心を癒し、明るく前向きな気持ちへ

不眠の緩和

気分をリラックス

ストレスからくる食欲不信、便秘に  など

 

最近涼しくなってきたので

温かい飲み物でひと息もおすすめ☆

 

 

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