ヨガリトリート④

【2/13 4日目】

朝は、 みんなでガンジス川まで降りて

砂浜の上で瞑想

ガンガーの水音、鳥の声

静かに内に集中できる環境です

 

 

午前中のレクチャーの後

シバラトリのプージャがありました!

今日は破壊の神、シバ神を称えるお祭りの日

インドのお坊さんと言われる人が

マントラを唱えたり、儀式を取り仕切ってくれる

(わりと普段着だったのが笑えた 右端の人)

 

プージャ(お祈りの儀式)はインドならではで、最後におでこに赤い粉をつけてくれる

 

プージャの最中に、お猿さんがお供えのフルーツを狙って、後ろの木の上に!!

 

今日は長めの自由時間があって、読書したり、少しお昼寝したり。。。

 

夕方はアーサナクラス☆

 

ちょっとずつここの生活にも慣れてきて

人間って適応能力があるんやなぁと思いながら

お風呂はちゃんとお湯が出て、でも蛇口から直接浴びるやり方もうまくできるようになりました 笑

 

ご飯はほんと美味しい

丁寧に作られているご飯はいいエネルギーを生み出す☆

 

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