アロマヨーガ

今日は2回目のアロマヨーガ☆

香里ヶ丘の個人宅へ出張しています!

 

ヨーガクラス60分とハーブテント30分のセット

ハーブテントはひとりでゆっくり入れるので

身体が温まり、リラックス効果抜群です!

 

今回は足とお尻をストレッチする内容を多くして

冬に溜めたものの排出を促す内容で身体をほぐしました

 

前回来ていただいた方が、今回も参加してくれたり

「今日をすごく楽しみにしていました」と

うれしい言葉をいただいたり

花粉に効くハーブティーをいただきました

 

忙しい自分に

たまにはご褒美

自分に優しい時間過ごしませんか?

 

 

アロマヨーガは不定期に開催しておりますが

開催日はHPでお知らせいたします☆

 

 

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