第1回座学講座

ヨガの講師としてスタートしてから

4月で丸7年

 

 

ヨーガは単なるエクササイズではなく

その背景には、インドに深く根付くヨーガの教えがあり

アーサナだけでなく、その学び、生き方がヨーガであることを伝えたい

いつかちゃんと伝えられるようになったら。。。

まだまだ私が学んでから…

いつもそうやって後回しにしてきたけれど

まだ私にはできない

そう思っていたらいつまでたってもできない

 

つたない言葉でもやってみよう!と

こうしてやっと第1回目の座学講座を開講することができました!

 

今回は「ヨーガとは」「ヨーガの歴史」そして「ヨーガの5つのポイント」について80分お話しました

もともと私は話すことが苦手なのですが

ただ「伝えたい」一心で…

 

来てくださった方も熱心に聴いてくださり

質問やこんな感想もいただきました

「少しずつヨーガの世界を感じていきたいと思います」

「ヨーガはとても歴史が深く奥深く神秘的でもっともっと色んなことを知りたくなりました」

 

ほんとにうれしくて

こうしてヨーガを知りたいと思ってくれること

共に学びの時間を過ごせたこと

ただ、ありがたいと思います

 

今日は新たな第一歩☆

 

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