交野山

思い出したかのように登山へ

登山といっても装備がなくて

ニューバランスのスニーカーだけど…

 

登山とヨーガ

似てるなと思う

一歩一歩踏みしめて歩くのは『今ここ』

 

違うことを考えてるとき

足を踏み外す

 

この日は暑さが和らいで風があり

山は木が木陰を作ってくれているので涼しい

道を間違えながらも1時間半で登頂へ

この岩は有名みたい

 

 

登山はこの達成感がたまらない☆

 

ここからは京阪の河内森駅まで下ります

ぶどう園がいくつかあります

 

 

 

帰りは道路を歩いていたので

アスファルトの照り返しがやはりきつかった!

計4時間弱

 

 

アーサナで使う筋肉とはまた別の筋肉をしっかり使ったので、完全に筋肉痛

 

心地よい疲れ

また登ります☆

 

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