クリスマスもヨーガ!

Merry Christmas☆

もう過ぎましたが。。。

今年はクリスマス感もなく

足早に過ぎ去っていきました 笑

 

唯一、御堂筋のイルミネーションがきれいだった!

 

25日はグーエンスの森でのヨーガクラス

今日で6回目!

毎回4人の方が参加してくれています

 

皆さんは身体の専門家なので、私よりももっと身体の構造をご存知なので、最初は緊張もありました

クラス終わりにシェアしてくださる、今日の気づきのお話が楽しいです

自分の身体をもっと知るほど、大切に思えるようになります

 

 

私ももっと、生徒さんの身体や変化に気づいていこうと思います

精進精進☆

 

 

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