アウトドアコーヒー本番

前回の河川敷でのアウトドアコーヒーから

今日は山で実践!

 

トレッキングでのお昼ご飯に、初めてお湯を沸かしてみました!

新品のガスボンベを設置

ドキドキしながら火をつける

 

突然、ボォー!!っと大きな炎が上がりましたが、その後は無事に点火!

暖かいスープとコーヒーが出来上がり☆

 

この日はまだ粉雪がちらつくくらい寒くて、歩道にも雪が残っていました

 

どうして山に登りたくなるのか?考えてみました

ひとりで静かに登ると、聞こえるのは風の音だったり、鳥の声、自分の呼吸

それは瞑想とよく似ています

 

私の身体と呼吸をめいいっぱい使っているという感覚

と、同時に、私はこの小さな身体ではないという全体の感覚

この呼吸は全体の呼吸であると。

 

その2つのことを思い出させてくれる時間です

 

 

もちろん、お昼ご飯も楽しみ!

外で食べるご飯は格別ですね☆

 

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