国際ヨガデーin奈良

6月21日は世界で定められた国際ヨガデー

関西では奈良の平城宮跡で

1000人ヨガのイベントが開催されました!

 

 

毎年どこかで開催されるようになって5年

ヨーガが日常に取り入れられてるなぁとうれしくなります。

私は2年ぶりの参加☆

 

 

広い広い地面の上に

何枚ものヨガマットが並べられるのは壮観!

 

 

せんとくんもヨガポーズ☆

大勢の中の静けさ、合掌はとても気持ちよかったです。

 

午後からは有料クラスを3つも受けました!

 

はじめは「山本正子先生」のクラス

『心と体を整えるヨガ』

2つあるものはバランスよく整える。

 

「宮本京子先生」の『陰陽フローヨガ』

最後の陰の時間はとてもリラックスできました。

 

最後は楽しみにしていた『ボイス&チャクラワーク』

 gumiさんと田中圭吾さんの2人ユニット、Pranada

 

自然音いっぱいのサウンドと

インド楽器バンスリと声を使って

音をチャクラに響かせていく

 


「チャクラ=CHAKRA」人体のエネルギーセンターを指します。古代のインドで使われていたサンスクリット語で“光の輪”“回転する渦”と言う意味です。エネルギーが渦を巻きながら出たり入ったりするところからこの名前が付けられています。

 

 

海の底のように深く、自由に声を発する

「ありがとう」

「愛してます」

「おかげさま」

そんな優しい言葉が素直に受け入れられる空間。

 

最後はみんなで輪になり手を繋ぐ。

これもヨーガ。

 

久々に

ただシンプルにヨーガを満喫☆

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP