アウトドアヨーガ

今年やりたかったこと!

外でヨーガクラスをすること!

 

いつもは室内なので

「空に向かって」「大地に根付く」という言葉を使っても、イメージになってしまいます。

 

外に出ると、空があって、光があって、土があって、緑がある。

それだけでもうニコニコしてしまう。

 

 

当日は雨が降りそうな曇り空で、朝8時は少し肌寒いお天気でした。

それでも8人の方が参加してくれて

大きな木の下で、みんなで伸びる、広がる、呼吸をする、裸足で歩く!

 

 

「太陽礼拝をやりましょ!」と言ったところで

なんとお日様が顔を出してくれました!

みんなで太陽に向かって太陽礼拝!

 

自然の優しさ、暖かさをダイレクトに感じる

 

私たちは自然と共存していて

私たちが自然を苦しめると

それは報いとなって時に厳しく返ってきます。

 

優しさは優しさを生みます。

お互いを大切に想い合いたい。

 

 

今日の景色がそのことを教えてくれました。

 

ありがとう!!

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