2019年 ヨーガクラス

28日の年末イベントクラスで

今年のヨーガクラスは無事に終了しました。

 

今年も一緒にヨーガをしてくれたみなさま

いつもありがとうございます。。

 

感情にのみこまれるとき

考えに占領されるとき

身体が不調なとき

私ももちろんあります。

そんなとき

いつもヨーガの教えが支えとなって

みなさんから元気をいただいています。

 

今年

目標としていた「アウトドアヨーガ」をすることが叶いました。

あのときの太陽の光が暖かかった。

 

 

自宅での「キャンドルナイト陰ヨーガ」も

定着してできるようになりました。

 

シーリーベッドさんからの依頼で

外部のお仕事もいただいたり

新しい場所での発見もありました。

 

来年は

ハルモニウムを使った「キールタン」を

開催することを目標に

ヨーガの学びをこつこつと

前向きに

また精進します。

 

 

そして

いつもすてきな場所を提供してくれる

楽寿荘

ありがとうございます。

 

 

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