3月の陰ヨーガクラス

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陰ヨガは、副交感神経を高める「陰」「月」に重点をおき、リラックス効果を高め、ゆったりした内容です。
筋肉だけではなく、骨や靭帯にまで働きかけます。

キャンドルの灯火の中で、ゆったりと自分に優しい時間です🌙

⚪️3/27(金)
18:30~19:40 70分

お時間のある方は
クラス後にアーユルヴェーダティーを飲みましょう☕️

⚪️定員4人
3人以上で開講します

⚪️自宅にて
(参加の方に後日お伝えいたします。駐車場は空きがあれば停められます)

⚪️参加費 2500円

※女性のみのクラスになります
【ヨガマットはご用意します】
ご予約受付中!

今後
毎月最終週の金曜日に
キャンドルナイト陰ヨーガのクラスを
開講していく予定です☆

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